Descripción

QI GONG

El Qi Gong es un ejercicio que se basa en técnicas de la medicina tradicional China en la que se combina respiración, posturas corporales y el poder mental.

BENEFICIOS DEL QI GONG:

• Reduce el estrés
• Mejora el sueño
• Equilibra emociones
• Elimina toxinas
• Evita lesiones en las articulaciones
• Acelera la reccuperación
• Aumenta de la energía Alivia las migrañas
• Ayuda en la digestión